坐骨神経痛持ちの日々の記録

坐骨神経痛持ちの日々の記録

2020年の目標:坐骨神経痛の改善実験イヤーにする!

どうも、坐骨神経痛歴5年の小和田(30代女)です。 1月も後半になりましたが、2020年の目標を立ててみました。 …といっても、もう「目標」という概念は必要ない的なことも巷で見かけるので、「2020年で実験してみよう」というス...
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【2019年12月】坐骨神経痛持ちの日々の記録

坐骨神経痛持ち女の毎日の記録です。主に坐骨神経痛のこと、体質改善の記録や気になったことのメモなどを残しています。 先月の坐骨神経痛記録振り返り 11月はメガビタミンや藤川理論に手を付け始めたり、アレやコレや試してみたり、何かと...
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【2019年11月】坐骨神経痛持ちの日々の記録

坐骨神経痛持ち32歳(女)の、日々の健康状態や体調・痛み、健康促進活動、思ったことなどの記録です。 先月の坐骨神経痛記録のふりかえり 10月の後半は、首筋のコリと坐骨神経痛(弱)がすごく気になった。 首筋にコリがあると、...
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【2019年10月】坐骨神経痛持ちの日々の記録

坐骨神経痛持ち32歳(女)の、日々の健康状態や体調・痛み、健康促進活動、思ったことなどの記録です。 先月の坐骨神経痛記録のふりかえり 先月は、ほとんど坐骨神経痛が出ませんでした! ゆる~~~いながらもストレッチをしたから...
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【2019年9月】坐骨神経痛持ちの日々の記録

坐骨神経痛持ち32歳(女)の、日々の健康状態や体調・痛み、健康促進活動、思ったことなどの記録です。 先月の坐骨神経痛の振り返り 先月は坐骨神経痛がぶり返す日が多く、お仕事をお休みした日も出てしまいました。 ガッと痛みが出...