2019-11

坐骨神経痛と上手く付き合う

坐骨神経痛持ちの姿勢改善が続かない理由と続けるコツ

どうも、坐骨神経痛持ちの小和田です。 今回は、 坐骨神経痛を緩和するために悪い姿勢を改善したい!けど、ストレッチも筋トレも続かない… という方向けに、 ・姿勢改善が続かない理由・姿勢改善を続けるコツ ...
坐骨神経痛の基礎知識

坐骨神経痛って病院に行けば治るの?何科が専門?

坐骨神経痛歴5年の小和田です。 坐骨神経痛で何度か病院に行ったのですが、いつもレントゲンを撮って、痛み止めの薬と湿布を出されるだけ。コレでホントに治るの?それとも、専門じゃないところに行っているから治らないの? という疑問...
坐骨神経痛持ちの日々の記録

【2019年11月】坐骨神経痛持ちの日々の記録

坐骨神経痛持ち32歳(女)の、日々の健康状態や体調・痛み、健康促進活動、思ったことなどの記録です。 先月の坐骨神経痛記録のふりかえり 10月の後半は、首筋のコリと坐骨神経痛(弱)がすごく気になった。 首筋にコリがあると、...
坐骨神経痛インタビュー

坐骨神経痛持ちさんへインタビュー【上小田井A子さんの場合】

坐骨神経痛持ちでも楽しく生きている人たち ―――インタビュアーの小和田です。坐骨神経痛持ちでも楽しく生きている人へのインタビューを通して、坐骨神経痛との付き合い方を深めるヒントを探っていきたいと思います。第一回目のゲストは上小田井...